वीर अभिनेता की प्रेरक वजन घटाने की यात्रा

आपके पसंदीदा अभिनेताओं की मोटी-मोटी कहानियां हमेशा प्रेरक होती हैं और यहां तक ​​कि किसी के जीवन को पटरी पर लाने के लिए आवश्यक प्रेरणा भी साबित हो सकती हैं। हम यहां एक और अभिनेता के बारे में बात करने जा रहे हैं, जो मोटे से लेकर फिटनेस तक के सफर पर निकल पड़ा है।

जरीन खान को याद करें, जिन्हें सलमान खान ने फिल्म वीर में बॉलीवुड में पेश किया था? हालाँकि पिछले कुछ वर्षों में उनकी स्क्रीन उपस्थिति में थोड़ी गिरावट आई है, लेकिन वह वास्तव में हमें कुछ यादगार भूमिकाओं से प्रभावित करने में सफल रही हैं। 14 मई को अपना 35वां जन्मदिन मना रहीं जरीन वजन घटाने के शानदार सफर पर निकली हैं, जो हम यहां आपके लिए लेकर आए हैं।

हालांकि आज वह टॉप शेप में हैं लेकिन मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कभी उनका वजन 113 किलो था। उन्हें अपने शुरुआती दिनों में शरीर की बहुत शर्मिंदगी का सामना करना पड़ा, जिसमें उनके शरीर के आकार की ओर निर्देशित चुटकुले और ताने शामिल थे। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, जब वह 12वीं कक्षा में थी, तब उसके माता-पिता अलग हो गए, जिससे उसे कम उम्र में ही अतिरिक्त जिम्मेदारियां मिल गईं। वह उस समय एयर होस्टेस बनना चाहती थी।

 

हालाँकि, जब उसने इसमें से अपना करियर बनाने की कोशिश की, तो उसे अस्वीकार कर दिया गया और उसका उपहास किया गया क्योंकि सभी ने कहा कि उसके फिगर वाली महिला एयर होस्टेस नहीं बन सकती। तभी उन्होंने फिट रहने का मन बना लिया और उनका सफर शुरू हो गया।

जरीन खान ने कहा कि उस वक्त उनके पास इतने पैसे नहीं थे कि वे डायटिशियन से सलाह ले सकें। इसलिए उन्होंने गूगल का सहारा लिया। उन्होंने इंटरनेट पर दी गई विभिन्न खुराकों का पालन किया और यहां तक ​​कि एक ज़ोरदार कसरत भी शुरू कर दी। नतीजा आज उनकी शानदार तस्वीर है।

अभिनेता के अनुसार, उन्होंने कीटो आहार का पालन किया और अक्सर रुक-रुक कर उपवास किया। वह वजन कम करने के लिए वर्कआउट के दौरान खूब पानी पीने का भी सुझाव देती हैं, भले ही किसी को प्यास न लग रही हो।

काम के मोर्चे पर, जरीन खान हाल ही में बिग बॉस फेम उमर रियाज के साथ एक म्यूजिक वीडियो, ईद हो जाएगी में दिखाई दीं।

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