सोनम कपूर ने अपनी जन्मपूर्व यात्रा के बारे में खोला, स्तनपान कराने वाले बेटे वायु के बारे में बात की ‘बहुत आसानी से’

नई माँ सोनम कपूर ने हाल ही में अपनी जन्मपूर्व यात्रा, अपनी डिलीवरी और अपने बेटे वायु को स्तनपान कराने के बारे में बात करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया। सोनम और उनके पति आनंद आहूजा ने इस साल 20 अगस्त को अपने पहले बच्चे का स्वागत किया। रविवार को, अभिनेत्री ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी सेक्शन में अपनी गर्भावस्था के बारे में विस्तार से बताया और साझा किया कि वह ‘जल्दी पैदा हुई’ थी। उसने उन उत्पादों का नाम भी साझा किया जो वह उपयोग कर रही हैं।

सोनम ने लिखा, “मेरी प्रसवपूर्व यात्रा बहुत अलग थी। मुझे पूरा यकीन था कि मैं जितना संभव हो उतना स्वाभाविक यात्रा करना चाहता था जिससे जितना संभव हो उतना कम हस्तक्षेप के साथ प्राकृतिक प्रसव हो सके। इसलिए मैंने डॉ. गोरा मोथा के साथ ‘जेंटल बर्थ मेथड’ की मदद लेने का फैसला किया। उन्होंने द जेंटल बर्थ मेथड नाम की एक प्यारी सी किताब लिखी जो बताती है कि प्रसवपूर्व यात्रा से कैसे निपटा जाए।”

उसने आगे कहा, “वह लंदन में एनएचएस में अभ्यास कर रही थी और माताओं के साथ व्यवहार करने के कच्चे और अलग तरीके से निराश थी। इसलिए, उसने एक सभ्य और दयालु तरीका खोजने की कोशिश की। व्यायाम, रचनात्मक उपचार और होम्योपैथी का उपयोग करता है। मैंने आँख बंद करके उसका अनुसरण किया है। उसकी सभी शिक्षाओं के लिए धन्यवाद, मेरा प्राकृतिक जन्म हुआ है और मैं आसानी से स्तनपान कर रही हूँ…”

अपने स्ट्रेच मार्क्स के बारे में बात करते हुए, उन्होंने उन उत्पादों का विवरण साझा किया जिनका वह उपयोग कर रही हैं। “लाइन निग्रा के अलावा, मेरे पास कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं। मैंने इन दो उत्पादों के संयोजन का उपयोग किया (जिसकी उसने एक तस्वीर साझा की) दिन में तीन बार मेरे पूरे ट्रंक क्षेत्र पर मेरी जांघों तक। मैंने कोलेजन भी पिया, विटामिन सी और बहुत सारा प्रोटीन था, ”उसने कहा।

सोनम ने तब पिगमेंटेशन के बारे में बात की और कहा कि यह बहुत जरूरी है, खासकर दक्षिण एशियाई महिलाओं के लिए। फिर उन्होंने सुझाव दिया कि उनके अनुयायियों को बहुत सारे एसपीएफ़ का उपयोग करना चाहिए।

उनके पोस्ट पर एक नजर:








सोनम कपूर और आनंद आहूजा ने 20 अगस्त को एक बच्चे को जन्म दिया। सोनम के बेबी बॉय की खबर की पुष्टि सबसे पहले नीतू कपूर ने सोशल मीडिया पर की। बाद में, सोनम और आनंद ने भी एक बयान साझा करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया, जिसकी घोषणा की गई।

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